Invoering

"O liefde is een kromme zaak," merkte dichter William Butler Yeats op, "en niemand is intelligent genoeg om alles te weten te komen wat erin staat." [1] Zelfs als je al een tijdje aan het daten bent, kan het moeilijk zijn om te weten of iemand verliefd op je is. Liefde kan echter vele vormen aannemen, en het identificeren van de kenmerken van een langdurige relatie, evenals aandacht besteden aan de woorden en het gedrag van je vriendin, kan je helpen erachter te komen of ze van je houdt.

Tekenen van een langetermijnverbintenis identificeren

Begrijp het verschil tussen verliefd worden en verliefd blijven. Hoewel er veel complexe emoties verbonden zijn aan verliefd worden, is het meestal een passieve en emotionele ervaring. Verliefd blijven kan echter behoorlijk moeilijk zijn en vereist een meer actieve en toegewijde relatiestrategie. [2]

• Beschouw 'liefde' als een werkwoord, of een activiteit die je moet blijven aanmoedigen en ondersteunen naarmate je relatie vordert. Bedenk hoe je vriendin bijdraagt aan en haar band met jou voedt, en of die van jou net zo goed is als, zo niet beter dan toen je voor het eerst verliefd werd.
• Je vriendin kan de relatie elke dag opnieuw bevestigen en zich eraan committeren, zelfs op kleine of schijnbaar triviale manieren, door haar acties en woorden.

Overweeg hoe u en uw partner omgaan met meningsverschillen in uw relatie. Vecht-, vlucht- of bevriezingsgedrag wordt gebruikt door de meeste paren met onvoldoende capaciteiten om conflicten op te lossen. Als gevolg daarvan maken ze ruzie en blijven ze woedend, soms koesteren ze wrok of haat voor maanden of zelfs jaren. Ze gaan de lucht in en duwen ongemakkelijke of lastige problemen onder het tapijt. Als alternatief kunnen ze emotioneel bevroren raken en afsluiten, waardoor alle pogingen om te communiceren of het probleem op te lossen worden belemmerd. [3]

• Succesvolle stellen die voor de lange termijn toegewijd zijn aan hun relatie, zullen ernaar streven om eventuele problemen zo snel mogelijk op te lossen. In plaats van met elkaar te vechten of elkaar te bevriezen, zullen ze zich concentreren op het oplossen van het probleem.
• Beide partijen in een gezonde, liefdevolle relatie zouden in staat moeten zijn om te vergeven en te vergeten, aangezien elke resterende wrok die niet wordt aangepakt en aangepakt, kan leiden tot verder drama of conflict op de weg, en zal werken tegen de duurzaamheid van het partnerschap op lange termijn.

Overweeg of uw prioriteiten en levensdoelen vergelijkbaar zijn. Dit is een cruciale stap in de toewijding aan je partner op praktisch niveau, evenals een cruciale stap in haar toewijding aan jou.

• Hoewel tegenpolen elkaar aantrekken, zorgen ze zelden voor een sterke langdurige relatie, en compatibiliteit in uw smaak en voorkeuren, evenals uw overtuigingen, doelstellingen en levensdoelen, kan u en uw vriendin helpen een diepe en duurzame band te vormen.[4]

Bepaal of jij en je vriendin de vier aspecten van intimiteit delen. Volgens de auteurs Ronald Adler en Russell Proctor II zijn fysieke, emotionele, intellectuele en gedeelde activiteiten vier manieren waarop we ons dicht bij onze partner kunnen voelen. Om te testen of jij en je vriendin alle vier de kwaliteiten van intimiteit hebben, doe je de volgende oefening: [5]

• Schrijf in een verticale lijn de vier dimensies op. Schrijf bovenaan de lijst met dimensies Partner A en Partner B.
• Kies of elke dimensie een "must"-have, een "should"-have of een "could-have" is voor uw verbinding ernaast.
• Geef je partner de lijst en vraag hem om de afmetingen te beoordelen. U kunt ook opschrijven hoe u denkt dat uw echtgenoot deze dimensies zou rangschikken.
• Hoe meer 'must-must'- en 'must-should'-combinaties u en uw partner hebben, hoe groter de kans dat u en uw partner een intieme en langdurige band hebben. Omdat geen enkele relatie, zelfs geen goede, liefdevolle relatie ooit statisch is, kan de rangorde van elke dimensie in de loop van de tijd groeien om nog meer complementair te worden.
• Het begrijpen van elkaars prioriteiten, vooral op drie belangrijke gebieden, is essentieel voor succes en liefde op de lange termijn.

Informeer naar de gevoelens van je vriendin bij je vrienden en familie. Als je vrienden en familie je aansporen om je relatie te beëindigen of je partner te verlaten, kan dit een teken zijn dat de persoon niet geschikt voor je is. [6]

• Hoewel het van vitaal belang is om je eigen instincten en gevoelens te volgen, is het meestal een goede indicator als je vrienden en familie je relatie steunen en geloven dat jullie samen een potentieel op lange termijn hebben.

Aandacht besteden aan de woorden en daden van je vriendin

Als ze tegen je praat, let dan op de toon van haar stem. Vergelijk hoe zij met u communiceert versus hoe zij met anderen communiceert. Als je vriendin op een lieve, vriendelijke en meelevende toon tegen je spreekt, is de kans groot dat ze je als een belangrijk persoon in haar leven beschouwt en veel om je geeft. [7]

Observeer of ze het grootste deel van haar tijd met jou doorbrengt en regelmatig belt. Tijd doorbrengen in een relatie is een sterke voorspeller van langdurige betrokkenheid, vooral als uw partner jongleert met andere verantwoordelijkheden, zoals school, werk of gezin. Iemand die echt om je geeft, zal profiteren van de vrije tijd die ze hebben om alleen met je te zijn. [8]

• Liefde zorgt ervoor dat je hersenen serotonine afgeven, en men denkt dat overmatige hoeveelheden serotonine je ertoe kunnen brengen geobsedeerd te raken door een minnaar. Als gevolg hiervan, hoe meer je geliefde je belt of chat, hoe meer ze aan je denken, wat een (chemisch) teken is van hun liefde voor jou. [9]

Bedenk wat ze zou kunnen zeggen als ze de volgende keer dat ze je ziet naar je dag vraagt. Hoewel dit misschien een eenvoudig gebaar lijkt, laat het zien dat ze zelfs om de kleinste onderdelen van je leven geeft. Deze check-ins kunnen u ook helpen open communicatielijnen te behouden en een praktisch, ondersteunend element aan uw verbinding te geven. [10]

Zoek naar aanwijzingen dat ze uw mening en oordeel op prijs stelt. Misschien heb je verschillende politieke overtuigingen of ben je het niet eens over de beste methode om risotto te maken. Ongeacht deze verschillen, moet ze ontvankelijk zijn om uw standpunt te horen en uw mening met respect en nieuwsgierigheid bekijken. [11]

• Als uw partner echt om u geeft, moet hij openstaan om naar uw gedachten en overtuigingen te luisteren en hoffelijke, respectvolle debatten aan te gaan over onderwerpen waarover u het misschien niet eens bent.
• Ze zou zich ook op haar gemak moeten voelen om u bij beslissingen te betrekken, of het nu gaat om kleine, zoals waar u het avondeten zou moeten hebben, of belangrijk, zoals of ze een nieuwe baan moet accepteren. Zelfs als ze je raad niet altijd opvolgt, zou ze geïnteresseerd moeten zijn om te horen wat je te zeggen hebt en erover na te denken.

Houd haar in de gaten om te zien of ze je in de gaten houdt of voortdurend vraagt waar je bent. Omdat ze toegewijd zijn om u te vertrouwen, zullen partners die echt om u geven u het voordeel van de twijfel geven en niet rondneuzen op uw smartphone of uw creditcardrekeningen controleren om erachter te komen waar u bent geweest of met wie u bent geweest. [12]

• Dit soort vertrouwen geeft blijk van oprechte bezorgdheid en is een sterke indicator van een langetermijnengagement.

Houd er rekening mee of je partner je een goed gevoel over jezelf geeft. Je zelfrespect en gevoel van eigenwaarde zullen een boost krijgen door een echtgenoot die om je geeft. Ze moeten u gunstige feedback geven en u een speciaal gevoel geven. [13]

• Dit wil niet zeggen dat je relatie altijd perfect zal zijn, maar je moet het gevoel hebben dat je partner je zelfverzekerdheid en steun geeft in plaats van negatieve ideeën of een laag zelfbeeld. Als je met iemand bent die je gelukkig maakt, wil je niet alleen meer tijd met diegene doorbrengen, maar zul je ook positiever over jezelf denken als je niet bij diegene bent.

Praten over je emoties

Creëer een rustige, persoonlijke sfeer. In een drukke omgeving zijn liefdesverklaringen, of die nu van jou of van haar zijn, misschien moeilijker te maken, dus bereid het avondeten thuis voor of neem haar mee naar een eenzame plek in het park waar je een zinvolle babbel over je gevoelens kunt hebben.

• Dit zal jullie beiden ook helpen om je op je gemak te voelen en meer op je gemak te voelen om eerlijk en vrijuit te communiceren.

Wees openhartig en eerlijk. Je hebt de beste kans om te begrijpen hoe je vriendin over je denkt als je openhartig en direct bent. [14]

Wees niet bang om je gevoelens te uiten. Wees niet bang om je emoties te tonen; je vriendin heeft misschien wat aanmoediging nodig om je te vertellen over haar liefde voor jou.

• Als je veel om haar geeft, laat het haar dan weten zodat ze zich vrij voelt om haar gevoelens te uiten.

Referenties