Introduction

"Ô l'amour est une chose tordue", a observé le poète William Butler Yeats, "et personne n'est assez intelligent pour découvrir tout ce qu'il contient." [1] Même si vous sortez ensemble depuis un certain temps, il peut être difficile de savoir si quelqu'un est amoureux de vous. Cependant, l'amour peut prendre plusieurs formes, et identifier les caractéristiques d'une relation à long terme, ainsi que prêter attention aux paroles et au comportement de votre petite amie, pourrait vous aider à déterminer si elle vous aime.

Identifier les signes d'un engagement à long terme

Comprenez la distinction entre tomber amoureux et rester amoureux. Bien qu'il existe de nombreuses émotions complexes liées au fait de tomber amoureux, il s'agit généralement d'une expérience passive et émotionnelle. Cependant, rester amoureux peut être assez difficile et nécessite une stratégie relationnelle plus active et engagée. [2]

• Considérez « aimer » comme un verbe ou une activité que vous devez continuer à encourager et à soutenir au fur et à mesure que votre relation progresse. Réfléchissez à la façon dont votre petite amie contribue et entretient sa relation avec vous, et si la vôtre est aussi bonne, sinon meilleure, que lorsque vous êtes tombé amoureux pour la première fois.
• Votre petite amie peut réaffirmer et s'engager dans la relation tous les jours, même de manière peu ou apparemment insignifiante, par ses actions et ses paroles.

Réfléchissez à la façon dont vous et votre partenaire gérez les désaccords dans votre relation. Les comportements Fight, Flight ou Freeze sont utilisés par la plupart des couples ayant des capacités de résolution de conflit inadéquates. En conséquence, ils se disputent et restent enragés, nourrissant parfois de la rancune ou de la haine pendant des mois, voire des années. Ils prennent l'air et poussent les problèmes inconfortables ou difficiles sous le tapis. Alternativement, ils peuvent devenir émotionnellement gelés et fermés, obstruant toutes les tentatives de communication ou de résolution du problème. [3]

• Les couples qui réussissent et qui se consacrent à leur relation sur le long terme s'efforceront de résoudre tous les problèmes le plus rapidement possible. Plutôt que de se battre ou de se figer, ils se concentreront sur la résolution du problème.
• Les deux parties dans une relation saine et aimante devraient être capables de pardonner et d'oublier, car tout ressentiment résiduel qui n'est pas abordé et traité peut conduire à d'autres drames ou conflits sur la route, et nuire à la durabilité à long terme du partenariat.

Demandez-vous si vos priorités et vos objectifs de vie sont comparables. Il s'agit d'une étape cruciale dans l'engagement envers votre partenaire sur le plan pratique, ainsi que d'une étape cruciale dans son engagement envers vous.

• Bien que les contraires s'attirent, ils créent rarement une relation solide à long terme, et la compatibilité de vos goûts et préférences, ainsi que de vos croyances, objectifs et objectifs de vie, peut vous aider, vous et votre petite amie, à former un lien profond et durable.[4]

Déterminez si vous et votre petite amie partagez ou non les quatre aspects de l'intimité. Selon les auteurs Ronald Adler et Russell Proctor II, les activités physiques, émotionnelles, intellectuelles et partagées sont quatre façons dont nous pouvons nous sentir proches de notre proche. Pour tester si vous et votre petite amie avez les quatre qualités d'intimité, faites l'exercice suivant : [5]

• Dans une ligne verticale, écrivez les quatre dimensions. En haut de la liste des dimensions, écrivez Partenaire A et Partenaire B.
• Choisissez si chaque dimension est un "must", un "devrait" ou un "pourrait" pour votre connexion à côté.
• Donnez la liste à votre compagnon et demandez-lui d'évaluer les dimensions. Sinon, écrivez comment vous pensez que votre conjoint classerait ces dimensions.
• Plus vous et votre partenaire avez de combinaisons "must-must" et "must-should", plus vous et votre partenaire avez de chances d'avoir une relation intime et à long terme. Parce qu'aucune relation, même bonne et aimante, n'est jamais statique, les classements de chaque dimension peuvent évoluer avec le temps pour devenir encore plus complémentaires.
• Comprendre les priorités de l'autre, en particulier dans trois domaines clés, est essentiel pour le succès et l'amour d'une relation à long terme.

Renseignez-vous sur les sentiments de votre petite amie envers vos amis et votre famille. Si vos amis et votre famille vous demandent de mettre fin à votre relation ou de quitter votre partenaire, cela pourrait être un signe que la personne ne vous convient pas. [6]

• Bien qu'il soit essentiel de suivre vos propres instincts et sentiments, c'est généralement un bon indicateur si vos amis et votre famille soutiennent votre relation et croient que vous avez un potentiel à long terme ensemble.

Prêter attention aux paroles et aux actions de votre petite amie

Quand elle vous parle, faites attention au ton de sa voix. Comparez la façon dont elle communique avec vous et la façon dont elle communique avec les autres. Si votre petite amie vous parle sur un ton charmant, gentil et compatissant, il est probable qu'elle vous considère comme une personne importante dans sa vie et se soucie profondément de vous. [7]

Observez si elle préfère passer la majorité de son temps avec vous et passer des appels téléphoniques fréquents. Passer du temps dans une relation est un bon prédicteur d'un engagement à long terme, surtout si votre partenaire jongle avec d'autres responsabilités telles que l'école, l'emploi ou la famille. Quelqu'un qui se soucie vraiment de vous profitera de son temps libre pour être seul avec vous. [8]

• L'amour provoque la libération de sérotonine par votre cerveau, et on pense que des quantités excessives de sérotonine pourraient vous rendre obsédé par un amant. Du coup, plus votre amant vous appelle ou vous chat, plus il pense à vous, ce qui est un signe (chimique) de son amour pour vous. [9]

Réfléchissez à ce qu'elle pourrait dire si elle vous posait des questions sur votre journée la prochaine fois qu'elle vous verrait. Bien que cela puisse sembler être un geste simple, cela démontre qu'elle se soucie même des plus petites parties de votre vie. Ces enregistrements peuvent également vous aider à maintenir des lignes de communication ouvertes et fournir un élément de soutien pratique à votre connexion. [10]

Cherchez des indications qu'elle apprécie votre opinion et votre jugement. Peut-être avez-vous des convictions politiques différentes ou n'êtes-vous pas d'accord sur la meilleure méthode pour faire du risotto. Indépendamment de ces différences, elle doit être réceptive à votre point de vue et doit considérer vos opinions avec respect et curiosité. [11]

• Si votre conjoint se soucie vraiment de vous, il devrait être ouvert à entendre vos pensées et vos croyances et à s'engager dans des débats courtois et respectueux sur des sujets sur lesquels vous pourriez être en désaccord.
• Elle doit également se sentir à l'aise de vous impliquer dans les décisions, qu'elles soient mineures comme où vous devriez dîner ou majeures comme si elle devrait accepter un nouvel emploi. Même si elle ne suit pas toujours vos conseils, elle devrait être intéressée à entendre ce que vous avez à dire et à y réfléchir.

Gardez un œil sur elle pour voir si elle garde un œil sur vous ou demande continuellement où vous êtes. Parce qu'ils sont dévoués à vous faire confiance, les partenaires qui se soucient vraiment de vous vous donneront le bénéfice du doute et ne fouineront pas sur votre smartphone ou ne vérifieront pas vos factures de carte de crédit pour savoir où vous avez été ou avec qui vous avez été. [12]

• Ce type de confiance démontre une réelle préoccupation et est un indicateur fort d'un engagement à long terme.

Tenez compte du fait que votre partenaire vous fait vous sentir bien ou non. Votre estime de soi et votre sentiment de soi seront renforcés par un conjoint qui se soucie de vous. Ils devraient vous fournir des commentaires favorables et vous faire sentir spécial. [13]

• Cela ne veut pas dire que votre relation sera toujours parfaite, mais vous devriez avoir l'impression que votre partenaire vous apporte de l'assurance et du soutien plutôt que des idées négatives ou une mauvaise estime de soi. Lorsque vous êtes avec quelqu'un qui vous rend heureux, non seulement vous voudrez passer plus de temps avec lui, mais vous aurez également une meilleure opinion de vous-même lorsque vous n'êtes pas avec lui.

Parler de vos émotions

Créez une atmosphère calme et personnelle. Dans un environnement animé, les déclarations d'amour, que ce soit de vous ou d'elle, peuvent être plus difficiles à faire, alors préparez le souper à la maison ou emmenez-la dans un endroit isolé du parc où vous pourrez avoir une conversation significative sur vos sentiments.

• Cela vous aidera également à vous sentir à l'aise et plus à l'aise pour communiquer honnêtement et librement.

Soyez franc et honnête. Vous aurez plus de chance de comprendre ce que votre petite amie ressent pour vous si vous êtes franc et direct. [14]

N'ayez pas peur d'exprimer vos sentiments. N'ayez pas peur de montrer vos émotions; votre petite amie peut avoir besoin d'encouragement pour vous dire qu'elle vous aime.

• Si vous vous souciez profondément d'elle, faites-lui savoir afin qu'elle se sente libre d'exprimer ses sentiments.

Les références